Ebbene sì! Diversi studi convergono nel dimostrare che una bella risata quotidiana di 10 minuti limita ogni rischio per la nostra salute. Quindi, il vecchio detto: “una mela… Continue
RIDI CHE TI PASSA…
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SAN VALENTINO S’AVVICINA…TORNA AD AMARTI!!!
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“Tu hai bisogno di sentire l’amore dentro te stesso prima di poterlo offrire a chiunque altro” – Denis Waitley La festa degli innamorati s’avvicina e con essa arriva… Continue
Essere genitori: il compito più difficile del mondo!!!
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Nathalie Jomard, illustratrice francese, ha disegnato in 9 vignette le gioie e i “dolori” dell’essere genitore. Moltissime mamme si sono riviste nei suoi disegni che rappresentano con ironia,… Continue
4 SUGGERIMENTI PER GESTIRE IL RIENTRO AL LAVORO DOPO LA PAUSA NATALIZIA
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Molti oggi sono rientrati al lavoro dopo diversi giorni di ferie trascorsi con la famiglia, gli amici ecc. e moltissimi staranno soffrendo di stress da rientro. Questo è… Continue
TRASFORMA IL SOGNO PER IL NUOVO ANNO IN PIANO D’AZIONE!
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Anche il 2017 si avvia alla conclusione è il tempo di fare bilanci! Ci interroghiamo su cosa ha funzionato e cosa no e, il più delle volte, questo… Continue
Quando arrivare secondi vuol dire vincere…
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Ieri sera, alla tanto attesa finale di X-Factor 11, ha trionfato Lorenzo Licitra e i favoriti Maneskin sono arrivati secondi. Ebbene sì, la band romana superfavorita dei Maneskin… Continue
SANTA LUCIA: STORIA, LEGGENDA ED ANCHE UNA “FAKE NEWS” DA SFATARE!
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Ricevuto i doni da Santa Lucia? Il Natale, solitamente, è collegato a Babbo Natale e alle sue fatiche per consegnare i doni ai bambini buoni di tutto… Continue
RICONOSCI LE EMOZIONI: LA PREOCCUPAZIONE!
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Continuiamo il nostro viaggio alla scoperta delle emozioni, perché, rifacendoci sempre a Daniel Goleman, oggigiorno è fondamentale acquisire strumenti di intelligenza emotiva. Affrontiamo, allora, la preoccupazione: “Pensiero che… Continue
RECENSIONE: OCCASIONE PER CHIARIRE CHI E’ UN LIFE COACH
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Nell’articolo del blog: “L’estate è finita! Adesso: palestra, dieta, viaggi, corsi…ma ops! Ancora non ho cambiato niente!” avevo detto di aver ordinato il libro: “Il tuo anno perfetto… Continue
Riconosci le emozioni: la rabbia
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Le emozioni queste sconosciute! Viviamo la nostra esistenza intrisa di emozioni: gioia, rabbia, dolore, paura disprezzo ecc., ma quanto spesso siamo in grado di riconoscerle in noi stessi… Continue