La notte tra sabato e domenica tornerà l’ora solare, quindi, alle ore 3 ricordati: lancette indietro di un’ora! Si tratta di un piccolo cambiamento che però per molti… Continue
TORNA L’ORA SOLARE: NON FARTI ABBATTERE DALLO STRESS
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SPEGNI LA FAME CON LA CREATIVITA’
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Vi capita mai di avere un problema che vi assilla e d’iniziare a divorare qualunque spuntino a portata di mano? Il nervosismo, le preoccupazioni e le ansie sono… Continue
Quando i difetti sono punti di forza: accettarsi nella propria imperfezione fisica
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Quante volte ti fermi di fronte ad uno specchio ad osservare e odiare quel naso troppo pronunciato, il rotoletto sui fianchi, i capelli che non stanno come dici?… Continue
Ottimismo e salute fisica: spunto di riflessione
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Nel suo famigerato libro “Fai Fiorire la Tua Vita” Martin Seligman sostiene, basandosi su studi scientifici e test psicologici, la stretta correlazione esistente tra ottimismo e una migliore… Continue
LA MIA STRADA.
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Sono nata 36 anni fa a Roma in una famiglia meravigliosamente piena di amore…. Vi siete spaventati? No tranquilli non vi racconterò la mia vita 😊 Quella che… Continue