QUANDO LA ROUTINE FA BENE…

Comunemente si è portati a pensare che le abitudini facciano male, in realtà, ci aiutano a vivere meglio. Si hanno degli obiettivi da perseguire che ci aiutano a…   Continue

Volontà questa sconosciuta!

“C’è una forza più potente del vapore e dell’energia elettrica: la volontà”. – Fernán Caballero Quanta verità in questa frase, ma che cos’è la volontà? Il termine volontà…   Continue

ALLENA LA TUA FELICITA’!!!!

Fare della felicità, della gioia, una TUA scelta è difficilissimo, faticoso, ma non è impossibile. Ogni volta che non proviamo gioia sprechiamo tempo e deleghiamo al fato, all’ambiente…   Continue

RIDI CHE TI PASSA…

Ebbene sì! Diversi studi convergono nel dimostrare che una bella risata quotidiana di 10 minuti limita ogni rischio per la nostra salute. Quindi, il vecchio detto: “una mela…   Continue